أعراض نقص فيتامين د لدى البالغين

نقص فيتامين د هو مشكلة شائعة بين البالغين يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من الأعراض والمشاكل الصحية. من المهم الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د من خلال مزيج من التعرض لأشعة الشمس والمصادر