أعراض نقض النخاس

التغذيةفيتامينات و معادن

أعراض نقص النحاس في الجسم ومصادره

إنّ النحاس يساعد على إتمام عمليات التمثيل الغذائي الطبيعي من خلال ارتباطه مع الأحماض الأمينية والفيتامينات، كما أنّ النحاس معدن لا يُمكن للجسم إنتاجه، وبالتالي يتوجب إضافته إلى النظام الغذائي عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليه.