أفضل وأسوأ المشروبات للحامل

يتكون معظم جسمك وجسم طفلك من السوائل لذا أنتِ بحاجة إلى المزيد من السوائل لدعم حجم الدم المتزايد وكذلك لإنتاج ما يكفي من السائل الأمنيوسي ودعم الدورة الدموية للجنين