ألام العظام والمفاصل أثناء الحمل

تعد آلام المفاصل والعظام خلال فترة الحمل أمراً شائعاً، وتعود أسبابها إلى عوامل مثل زيادة الوزن وتغيرات هرمونية. يمكن تخفيف هذه الآلام من خلال ممارسة التمارين اللطيفة واستخدام الثلج أو الساخنة، إلى جانب الحصول على الراحة الكافية والتشاور مع الطبيب في حالة استمرار الألم.