الرياضةالكارديوأهمية التمرينات الهوائية خلال العملالتمارين الهوائية تجعل الموظفين مبدعين وأذكياء. وتزيد التمارين الهوائية من الإنجاز في العمل. وتحسن من مستويات وقدرات الموظفين.
