إرشادات لتقليل فرص الإصابة بارتخاء الأوتار العضلية

من الممكن أن يصاب اللاعب بارتخاء في الأوتار العضلية أثناء العمل على ممارسة المهارات، حيث أنه يجب على اللاعب عند حدوث هذه الإصابة التوقف عن الممارسة من أجل عدم حدوث مضاعفات أخرى.