إصابات الركبة

عندما يمارس اللاعب رياضة كرة السلة فإنه من الممكن أن يتعرض للعديد من الإصابات الشائعة في هذه الرياضية، حيث أنه في حال التزم اللاعب بكافة التعليمات والخطوات الفنية الصحيحة، فإنه يقي نفسه بشكل كبير من حصول الإصابة الرياضية. 

تشكل عظام جسم الإنسان مفاصل في أجزاء معينة منه، نحتاج إلى أن نكون قادرين على الحركة، ومع ذلك فإن الحركة تخلق أيضًا احتكاكًا، لهذا السبب وفر لنا تركيب

تم استخدام دعامات الركبة الوقائية في الغالب من قبل لاعبي كرة القدم واللاكروس للوقاية من إصابة الرباط الجانبي الإنسي و الرباط الصليبي الأمامي

هناك إصابات من الممكن أن تحصل للاعب أثناء ممارسة رياضة التنس، حيث أن هذه الإصابات يجب على اللاعب تجنبها من خلال استعمال التكنيك الصحيح في الأداء.

يجب على الأخصائي التدخل فوراً في حال حدوث الإصابة الرياضية أثناء تواجده في الملعب، حيث أن ذلك يساعد على التخفيف من مضاعفات الإصابة الحادثة مع اللاعب.   فوائد إعادة تأهيل الإصابات الرياضية بالعلاج الطبيعي   هناك العديد من الفوائد المرتبطة بإعادة تأهيل الإصابات الرياضية، الأول هو أنه يمكن أن يساعد في تقليل وقت الإصابة وتسريع […]

عند ممارسة اللاعب لرياضة كرة الطائرة فإنه من الممكن أن يحصل للاعب إصابات عديدة، وعلى اللاعب وقاية نفسه عن طريق معرفة الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة والعمل على تجنبها.

عندما يمارس اللاعب رياضة الغطس فإنه من الممكن أن يتعرض لإصابات عديدة، حيث يجب على اللاعب التكلم مع الأخصائي ومعرفة الإصابات التي من الممكن أن تحدث له، وذلك من أجل تجنبها.

يجب على اللاعب الحرص على أداء وتطبيق كافة الأنشطة الرياضية بالشكل الصحيح وخصوصاً الرياضات التي تتطلب الاحتكاك؛ وذلك من أجل تفادي وقوع الإصابة الرياضية التي تمنعه من المشاركة لاحقاً في المنافسات.

من خلال التشخيص المناسب والعلاج المناسب وإعادة التأهيل الدؤوب ، يمكن للعديد من الأفراد التعافي من تمزق الغضروف المفصلي واستئناف أنماط حياتهم النشطة.