إصابة رض مفصل المرفق

يجب على اللاعب ممارسة الرياضة التي تتطلب تحريك المرفق ممارستها بشكلها الصحيح والمثالي؛ وذلك من أجل عدم حدوث إصابات في المرفق تمنعه عن الممارسة الفعلية.