إعداد جدول نوم وروتين إيقاظ على جهاز iPhone

يعد الحصول على ليلة نوم جيدة أمرًا ضروريًا لرفاهيتنا بشكل عام ، وقد قدم نظام التشغيل iOS 14 من Apple ميزة مفيدة للمساعدة في ذلك. تتيح لك ميزة السكون إعداد جدول نوم وروتين إيقاظ على جهاز iPhone الخاص بك.