استخدامات قشور بذور عباد الشمس

بذور عباد الشمس التي تأتي من المركز المجفف لنبات عباد الشمس. مليئة بالدهون الصحية، البروتين، الفيتامينات والمعادن. إنها لذيذة كوجبة خفيفة ف