استخدام معجون الأسنان

على عكس كريم الوجه أو غسول الجسم أو الصابون فإن معجون الأسنان ليس منتجًا اختياريًا للرعاية الذاتية، يعد تنظيف الأسنان يوميًا باستخدام معجون الأسنان أداة أساسية في الوقاية من أمراض اللثة.

يهدف تنظيف الأسنان إلى إزالة طبقات "البلاك" من الأسنان، طبقة "البلاك" لا تتكون فقط من بقايا الطعام التي يتمكن معظم الناس من إزالتها يوميًا.