التغذيةحميات غذائيةكيف أتعامل مع الإسهال أثناء اتباع حمية الكيتو تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: تُساعد البروبيوتيك على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الإسهال.