مشاكل النوم الشائعة خلال الحمل وكيفية التعامل معها
خلال فترة الحمل ، تعاني العديد من النساء من تغيرات في أنماط نومهن وقد يواجهن مشاكل مختلفة في النوم. يمكن أن تُعزى اضطرابات النوم هذه إلى التغيرات الهرمونية
خلال فترة الحمل ، تعاني العديد من النساء من تغيرات في أنماط نومهن وقد يواجهن مشاكل مختلفة في النوم. يمكن أن تُعزى اضطرابات النوم هذه إلى التغيرات الهرمونية