اعراض الصدمة النفسية

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيف نتعامل مع الصدمة النفسية بخطوات بسيطة؟

يمر العديد من الأشخاص بخيبات أمل وصدمات كثيرة خلال مراحل الحياة، مثل فراق الأحبة أو وفاة شخص مقرب أو فشل في الدراسة وغيرها من نكبات الحياة، يتعرّض كل إنسان لصدمة أو أزمة ما تمر بخمس مراحل ومعرفتها وتوقعها يزيد من القدرة على تخطيها