افضل التمارين المفيدة لمتلازمة انحشار الكتف

تعتبر متلازمة انحشار الكتف من أهم أمراض مفصل الكتف وأكثرها ألماً، أسباب اصطدام الكتف على سبيل المثال تآكل مفصل الكتف وأوتار الكتف (خاصة وتر فوق الشوكة)