الأساليب البديلة للتخفيف من ضيق التنفس بعد الأكل

قد يكون الشعور بضيق في التنفس بعد تناول الطعام أمرًا محزنًا ، ولكن استكشاف طرق بديلة للراحة يمكن أن يحسن بشكل كبير نوعية حياة المرء. الأكل اليقظ ، وشاي الأعشاب