الأساليب العلاجية للنظرية السلوكية المعرفية:

تركِّز النظرية السلوكية المعرفية على ما قام به ميكنبوم، حول تحديد المصطلحات التي ترتبط بالتحصين ضد التوتر وتأكيد الذات، من خلال جمع المعلومات التي تقوم بتوضيح حالة العميل قبل البدء في الإرشاد؛ من أجل معرفة خبرته الشخصية المؤلمة، مثل مشاعر الألم أو التوتر أو الغضب.