الأفكار اللاعقلانية وعلاقتها بالقلق

توجد بعض الأفكار غير العقلانية التي ينبغي مراقبتها والحد منها، إن أمكن، حسب الدراسات فإن هذه الأفكار هي عبارة عن شعور، ولكن يمكن أن تهدد الصحة العقلية