الأمور التي تحصل للرياضي عند زيادة استهلاك الأكسحين في العضلات

تعمل الأنشطة الرياضية بكافة أشكالها ومهاراتها على تقديم العديد من الفوائد للرياضي؛ وذلك لأنه عند عمل الرياضي على ممارسة الأنشطة فإن جميع أجهزة الجسم تشترك في الممارسة.