الإفراط القهري في تناول الطعام

نصائح لمكافحة الإفراط في تناول الطعام

يشير الإفراط في تناول الطعام إلى تناول سعرات حرارية أكثر مما يستخدمه جسمك للطاقة. يتغذى الناس أحيانًا لأسباب عاطفية أو…

أكمل القراءة »