الاستراتيجيات العاطفية للتحمل

في رحلة الحياة ، تشكل الاستراتيجيات العاطفية حجر الأساس للقدرة على التحمل والتأقلم. من خلال تطوير الوعي العاطفي وممارسة التعاطف مع الذات وبناء شبكة داعمة