الانزعاج المستمر والقلق

في حين أن أحلام اليقظة يمكن أن تكون هروبًا عقليًا ممتعًا ، فمن الأهمية بمكان أن تكون على دراية بسلبياتها المحتملة. من خلال إدارة ميول أحلام اليقظة ، يمكن للأفراد تبني الواقع بثقة ورضا أكبر.