البيض المسلوق وفيتامين دال

يحتوي البيض المسلوق على فيتامين د، مما يجعله إضافة قيمة لنظام غذائي متوازن. على الرغم من أنها قد لا توفر نفس القدر من فيتامين د مثل الأطعمة الأخرى مثل الأسماك الدهنية، إلا أنها لا تزال تساهم ف