التحدث مع النفس

إن التحدث مع الذات أشبه ما يكون وكأن الشخص يضع ثقته بنفسه، وأنه يحظى بنوع ما من الاستقلال الذاتي، وبصورة عامة تم ملاحظة أن الأشخاص الذين يمارسون عادة التحدث مع الذات أكثر فاعلية وإنتاجية