التحمل في الأنشطة الرياضية

يترتب على اللاعب عند أداء الأنشطة الرياضية المتنوعة العمل على بذل الجهد من ضمن قدراته، وذلك لأن بذل الجهد العالي بشكل مستمر يؤدي إلى حصول التعب بشكل مباشر، وبالتالي عدم القدرة على الاستمرار في اللعب.