التدريبات البديلة التي يمكن للاعب القيام بها

من المهم أن يعرف اللاعب أو الأخصائي كيفية التعامل مع كافة الإصابات الرياضية عتد حدوثها، حيث أنه في حال تم التعامل مع الإصابات بشكل صحيح فإنه من الممكن أن يتم الشفاء منها بشكل مبكر.