العلوم التربويةالصحة النفسيةالتردد وتأثيره على القدرة على التحكم بالوقت والتنظيميمكن للفرد استغلال التردد لبناء عادات إيجابية مثل ممارسة الرياضة بانتظام، أو تخصيص وقت للقراءة أو التأمل
