التغذية العلاجية لارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم: هو قوة الدم الذي يدفع ضد جدران الشرايين عندما ينتقل من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. ووفقًا لمايو كلينك يعد ضغط الدم أقل من 120/80 طبيعي.