التوتر ونبضات القلب

يعد التوتر جزءًا شائعًا من الحياة، لكن التوتر المزمن يمكن أن يكون له آثار خطيرة على صحة القلب. من خلال فهم العلاقة بين التوتر ونبض القلب الطبيعي، يمكن للأفراد اتخاذ خطوات استباقية لإدارة التوتر وحماية صحة القلب