الثوم لنمو الشعر

إن الثوم غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعتبر من أهم المحفزات الأساسية لنمو الشعر، سواء تم استخدامه بشكل مباشر على الشعر أو تم إدخاله في النظام الغذائي