التغذيةتغذية الرياضيينهل الحميات الخالية من الغلوتين تزيد من أداء الرياضيين؟تحظى الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين بشعبية متزايدة في مجتمع اللياقة البدنية.
التغذيةتغذية الرياضيينكيف يؤثر النظام الغذائي الخالي من الغلوتين على تغذية الرياضيين؟أصبحت الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين شائعة بشكل متزايد. وكثير من الناس يعزون أعراضًا مختلفة إلى الغلوتين بما في ذلك التعب والانتفاخ ونقص الطاقة بشكل عام.
