تفاحة كل يوم تبعد عنك الطبيب - An apple a day keeps the doctor away
هناك الكثير من الدراسات التي أُجريت حول مدى تأثير التفاح على الأمراض التي تختص بالقلب، فتوصلوا الباحثون إلى ما يلي: ظهر في أُولى الدراسات التي أجروها على (الهامستر) أنّ فاكهة التفاح من الممكن على أنّها تقوم بالتقليل من مستوى الكوليسترول في الكليّة، مما يؤدي إلى اخفاض جذري بما نسبته 48% من الترسبات التي تتراكم في الشرايين.