تعتبر المعاناة من نزيف الطمث الخفيف أمرًا طبيعيًا بشكل عام ، خاصةً إذا كان يحدث أحيانًا أو يُعزى إلى التقلبات الهرمونية أو الإجهاد أو تحديد النسل أو انقطاع الطمث.
يُستخدم مصطلح "التعلم الرقمي" هنا للإشارة إلى المواد المُدرجة في سياق الدورة التدريبيّة التي تدعم تحقيق المُتعلّم لأهداف التعلّم الموصوفة. وتتكوّن هذه المواد من مجموعة واسعة من الموارد ذات التنسيق الرقمي بما في ذلك:
