الدورة الشهرية وتأثيرها على الجلد والشعر

يمكن أن يساعد فهم تأثير الدورة الشهرية على الجلد والشعر النساء على تعديل روتين العناية بالبشرة والشعر وفقًا لذلك ، مما يؤدي إلى بشرة وشعر أكثر صحة وإشراقًا طوال الشهر.