الرفاهية العقلية

العلوم التربويةعلم النفس

القواعد الأساسية الخمسة للثقة في علم النفس

اكتشف القواعد الخمس الأساسية للثقة في علم النفس وتعلم كيف يمكنهم تمكين الأفراد من عيش حياة مُرضية. عزز قبول الذات ، والتحدث الإيجابي عن النفس ، وحدد أهدافًا قابلة للتحقيق ، واحتضن الفشل ، وأحِط نفسك بالتأثيرات الإيجابية لزيادة الثقة والرفاهية العقلية.