الرياضة وأداء الجهاز الهضمي

إن العلاقة بين التمارين الرياضية وصحة الجهاز الهضمي هي موضوع يحظى باهتمام كبير في البحث العلمي. تشير الأدلة إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي