السعرات الحرارية الموجودة في البوملي

يُعتبر البوملي خيارًا صحيًا ومنخفض السعرات الحرارية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الألياف والفيتامينات والمعادن. يمكن تضمين البوملي في النظام الغذائي اليومي كوجبة خفيفة أو جزء من الوجبات الرئيسية لتعزيز الصحة العامة والشعور بالشبع لفترة أطول.