الشد العضلي في الظهر

يمكن أن يسبب توتر العضلات بالفعل الصداع ، وفهم هذا الارتباط ضروري لإدارة الصداع بشكل فعال. من خلال تبني تغييرات نمط الحياة التي تقلل من التوتر ، والحفاظ على الوضع المناسب

نظرًا لأن الشد العضلي الهيكلي لعضلات الظهر المعينية هو عادة خلل وظيفي حصري في الجهاز الهيكلي العضلي، فيمكن تصحيحها بسهولة شديدة إذا اكتشفت