الشفقة الذاتية

يعبر التسامح الذاتي في علم النفس عن المفهوم الذي يتطلب إعادة صياغة معرفية لوجهات نظر المرء عن الذات فقد تكون قوة ظرفية إيجابية، وقد ثبت أن المستويات