أغذية صحية غنية بمضادات الأكسدة مهمة للرياضيين
تعتبر مضادات الأكسدة مركبات ينتجها الجسم وتوجد في الأطعمة. وإنها تساعد في حماية الخلايا من التلف الناجم عن الجزيئات الضارة المحتملة المعروفة باسم الجذور الحرة.
تعتبر مضادات الأكسدة مركبات ينتجها الجسم وتوجد في الأطعمة. وإنها تساعد في حماية الخلايا من التلف الناجم عن الجزيئات الضارة المحتملة المعروفة باسم الجذور الحرة.
تعتبر الحقائب الجلدية من أكثر الحقائب استخداماً نظراً لأنّها تعتبر من الحقائب العملية والتي تستطيع استخدامها بشكل يومي سواء عند الذهاب للعمل أو عند السفر أو في الرحلات وحتى للزينة.