الصلابة الذهنية في علم النفس

يعتقد علماء النفس المعرفي أنه يمكن تعلم مفهوم الصلابة الذهنية في علم النفس، على الرغم من عدم وجود خطة محددة خطوة بخطوة لتحسين قوة الفرد العقلية في الوقت الحالي