العضلة التؤامية في الساق

يجب على اللاعب أن يطبق كافة القواعد الصحيحة والسليمة قبل البدء في ممارسة المهارات الرياضية، وذلك من أحل أن يتجنب حصول إصابة بتشنجات في العضلة التؤامية في الساق التي تؤدي إلى توقف اللاعب عن اللعب.