العقلية التشاؤمية

رغم الارتباط الوثيق بين التشاؤم والاكتئاب، يجب أن نشير إلى أن العلاج والتخلص من هذه الحالات المرتبطة بهما ممكن وفعال، يتطلب ذلك جهودًا شخصية ودعمًا من المحيطين