العلاج الطبيعي لتخفيف آلام المفاصل

يُعَدُّ العلاج الطبيعي للمفاصل بشكل يومي مناسبًا وآمنًا، خاصةً إذا كان الهدف هو تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين مرونتها. يُنصَح بممارسة التمارين الخاصة بالعلاج الطبيعي يوميًا أو بانتظام وفقًا لتوجيهات الخبير الطبي أو العلاج الطبيعي.