العلاج بالتعرض في علم النفس

كيف يساعد العلاج بالتعرض في علم النفس الأفراد على التغلب على القلق والرهاب من خلال مواجهة مخاوفهم تدريجيًا. تعرف على الفوائد والتقنيات التي ينطوي عليها نهج العلاج الفعال هذا.