العلاقة بين الأداء والجهد

يؤثر الجهد على القدرة الجسدية والعقلية للفرد الرياضي أثناء لأداء المهام المحددة، حيث أنه يُلاحظ بشكل خاص في الرياضيين الذين يدفعون أنفسهم إلى أقصى حدود القدرة على التحمل.