العلاقة بين الحديد وتساقط الشعر

يلعب الحديد دورًا حيويًا في صحة الشعر، ويمكن أن يساهم نقص الحديد في تساقط الشعر. تناول حبوب الحديد قد يفيد شعرك إذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ومع ذلك، فمن الضروري استشارة