القدرة على فصل العواطف عن ردود الأفعال

يعتبر مفهوم النضج الانفعالي في علم النفس شرط أساسي لحياة راضية ويمكن أن يكون عاملاً محوريًا في كيفية تعاملنا مع العالم من حولنا