القلق من الواقع

القلق من الواقع في علم النفس يضمن ببساطة أن بعض الحوادث التي لا مفر منها قد تثير الانزعاج والقلق فينا، إما من حجم أصغر أو أكبر، ولكن علينا التكيف معه، فبشكل عام معظمنا جيد في إدارة قلق