القيمة الغذائية للأفوكادو

يعتبر حساب عدد السعرات الحرارية في الأفوكادو أمرًا بسيطًا، حيث يتم ذلك عن طريق معرفة قيمة السعرات الحرارية في كل 100 جرام من الأفوكادو وضربها بوزن الأفوكادو المراد حساب سعراته الحرارية.